Novembro Azul
Reflexo de Cuidado:
O Novembro Azul é uma campanha mundial voltada à conscientização sobre a saúde do homem, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata, além de outras condições masculinas.
Conheça os fatores de risco:
Idade: homens acima de 50 anos têm maior risco. E para aqueles com histórico familiar, a atenção deve começar aos 45;
Histórico familiar: se parentes de primeiro grau (pai, irmão, etc) tiveram câncer de próstata, o risco é maior;
Estilo de vida: alimentação inadequada, sedentarismo, obesidade e tabagismo podem contribuir para o risco.
Lembre-se:
Cuidar da saúde é um ato de amor próprio e com quem
você se importa. Abra o diálogo e incentive outros homens
a se prevenirem!
Lembre-se:
Cuidar da saúde é um ato de amor próprio e com quem
você se importa. Abra o diálogo e incentive outros homens
a se prevenirem!
Dicas e ações preventivas
Faça exames
regulares
É fundamental a realização do exame de sangue, que avalia os níveis de PSA, uma proteína produzida pela próstata e toque retal que detecta alterações na glândula.
Adote hábitos saudáveis
Tenha uma alimentação balanceada, pratique atividades físicas regularmente, e evite álcool e tabaco, ambos aumentam o risco de diversas doenças.
Fique atento a sinais de Alerta
É importante observar sintomas como: Dificuldade ou dor ao urinar; Vontade frequente de urinar; Sangue na urina ou no sêmen; Dor óssea.
Promova a conscientização
Converse com amigos e familiares sobre a importância da prevenção. Participe ou apoie campanhas voltadas ao Novembro Azul assim como a New Glass.